Le piante da interno non sono solo belle da vedere, ma fanno bene anche alla salute. Perché? Sostanzialmente fanno il contrario di ciò che noi facciamo quando respiriamo: rilasciano ossigeno e assorbono anidride carbonica. Questo non solo rinfresca l’aria, ma elimina anche le tossine dannose. Ricerche approfondite della NASA hanno rivelato che le piante possono rimuovere fino all’87% delle tossine dell’aria in 24 ore. Gli studi hanno anche dimostrato che le piante da interno migliorano la concentrazione e la produttività (fino al 15%!), riducono i livelli di stress e migliorano l’umore, risultando perfetti non solo per la tua casa ma anche per il tuo spazio di lavoro.
Al lavoro, posiziona le piante, in particolare quelle con foglie larghe, sulla scrivania; aiuteranno a regolare l’umidità e ad aumentare i livelli di positività – vedere il verde e la natura ci aiutano a sentirci più rilassati e calmi, il che a sua volta favorisce il miglioramento del tuo umore. Le piante da interno hanno uno scopo pratico, oltre a quello estetico e miglioreranno la tua vita.
Come creare il tuo “santuario verde”
Un giardino può essere il tuo rifugio dal mondo esterno e per molte persone è fonte di grande gioia. Che tu viva in un piccolo appartamento o in una grande casa, introducendo alcune piante, inizierai a notare miglioramenti della tua salute e felicità. Oltre a migliorare il tuo umore e creare uno spazio vivo che è rilassante da guardare, le piante possono anche aiutare con la solitudine e la depressione: prendersi cura di una cosa vivente ci dà uno scopo ed è gratificante, soprattutto quando vedi che fiorisce e cresce.
Per creare il tuo perfetto paradiso verde, vale la pena dedicare un po’ di tempo alla ricerca delle piante più adatte per ogni stanza e al tipo di ambiente. Ecco alcuni suggerimenti:
–Scegli le piante giuste per un sonno notturno ottimale. Sebbene le piante rilasciano ossigeno durante il giorno, di notte, quando la fotosintesi si interrompe, la maggior parte delle piante rilascia anidride carbonica. Tuttavia piante come orchidee, piante grasse, pianta serpente e bromeliacee fanno il contrario ed emettono ossigeno, rendendole perfette per la camera da letto (e ti aiutano a dormire meglio).
–Attenzione al troppo sole. La maggior parte delle piante da interno non amano il sole diretto, quindi ricordati questo quando posizioni le piante in casa. Ci sono segnali di avvertimento molto ovvi a cui prestare attenzione, come bruciature di foglie, macchie o improvvise cadute di foglie. La maggior parte delle piante possono essere facilmente salvate, quindi non fatevi prendere dal panico! Spesso si tratta di non innaffiarli troppo o di lasciare asciugare un po’ il terreno se si sente che è troppo fradicio. Inoltre, i fertilizzanti organici sono un ottimo modo per ravvivare le tue piante.
–Le piante sono un modo economico per dare vita anche alle stanze più noiose. Le piante sono un modo semplice e meraviglioso per modellare lo spazio in cui vivi. Abbellisci i tuoi davanzali con piante grasse. Puoi anche divertirti con i vasi ed esporre le tue piante in bellissimi contenitori in ceramica e rame. Avere delle piante non è costoso: basta prendere un pezzo dalla pianta di un tuo amico o dal negozio locale di piante e far crescere la tua pianta, spendendo niente.
–Ad alcune piante piace il caldo. Sapere quali sono le piante migliori per la stanza è cruciale quando si tratta di styling delle piante: il bagno è perfetto per le piante d’aria e il kokedama (palla giapponese appesa al muschio), poiché l’umidità in eccesso dalla doccia aiuta a fiorire quelle particolari piante. Se sei abbastanza fortunato da avere una veranda o una stanza super calda, riempila di felci, palme, piante grasse e cactus perché adoreranno il caldo.
